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文章标签 "单车"
跑步机、单车机和椭圆机哪个更适合室内锻炼?
去健身房锻炼和在户外锻炼是两种概念,不过在健身房锻炼的效果,也并不与户外差很多,最起码不用风吹日晒就能够开展锻炼,而户外锻炼则受到条件的影响,那么,在健身房这种室内锻炼,我们一般的有氧运动要怎么样完成 ...
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2020-04-25
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