家用跑步机,使用的人越来越多,但是对于初步想入手跑步机的人来说,却不知道如何选择适合自己的跑步机,主要两个因素:机型和品牌众多、对自身需求不了解。并不是没太跑步机都适合你,你本身的身高、体重、预算以及使用频率等都会影响机型的选择。当你选择一台合适的跑步机,对您是否会长期使用跑步机起着很关键的作用,下面西哥从跑带、减震等方面介绍下如何对号入座。

实用型家用跑步机

马达功率

跑步机选购:马达是关键!多少HP适合?

之前我们在介绍《如何判断跑步机质量好坏》一文中介绍过马达的重要性,为什么马达很重要呢,家用的话,多少HP的马达适合呢?其 ...

跑步机电机的大小,取决你的体重,以及你想进行的锻炼类型。步行锻炼还是慢跑、快跑都将对跑步机的选择产生巨大的影响。

首先体重绝对是最重要的影响因素,一台马力不够的跑步机会让你日后的锻炼变得非常闹心,你可以参考跑步机马达持续多少hp好,选择符合预期的电机马力。

其次,如果你更多的是用于步行,则对跑步机的要求没那么高,跑步者应该选择高点的电机马力。如果你是一个较重的人,应该寻找一个马力更大的电机。

但是,这里我也要提醒大家的是,并非所有的电机都具有相同的质量。同样的马力,在不同品牌的跑步机上会表现出不一样的实际运动输出,马达方面,以乔山为例,乔山品牌的马力看过去通常都是比较低的,但它与其他品牌的马力更高的电机,实际上能达到的动力效果是一样的。

一台马力不足的跑步机会导致电机发热发烫更快,机器寿命缩短。点击查看跑步机电机是如何烧坏的,了解原理。

跑带宽度

跑步机跑带,容易被忽略的关键部件。

跑步机跑带,是很显眼的一部分,但是大家在实体店选购跑步机时,往往没去注意它。 ...

跑步机的宽度也是取决于你的体型以及想进行的锻炼类型决定。一个太窄的跑台只会让你不断受挫,因为跑台窄的话,容易踩到边缘,可以会导致摔伤。

行业规定跑步机的跑带宽最少为40CM,我们使用的话最少要42CM,一般46CM左右的宽度是够绝大多数人使用了,但是更宽一点的跑带对于跑步者来说更理想。

一些便宜的品牌,跑带宽度只有40CM不到,我们建议远离这类跑步机,根本无需多看。

承重能力

一文看懂身高、体重和马达功率、跑带宽度的关系

了解跑步机什么牌子好,先从马达和跑带入手,马达功率和跑带宽度是家用跑步机最重要的两个参数配置,这是硬件上实实在在的。 ...

如上所述,体重会影响跑步机的性能。如果超过了跑步机最大承重,将会给电机带来额外的压力,并缩短其寿命。

总的来说,大多数品牌实际上都夸大了他们机器的最大承重。我们建议要根据实际马力判定,或者将官方体重降低23KG甚至32KG。

跑带长度

跑步机的跑带长度由你的锻炼类型和身高决定。如果你买了一台太短的跑步机,锻炼时会感到很局促,甚至有可能在锻炼过程中从机器的后面掉下去。反之,如果你买了一台不必要地,太长的机器,这将错过一个在较小型号上省钱的机会同,较小的型号往往成本较低。

我们建议选择跑带长127CM以上的跑步机,避免选择跑带长122CM或更小的更便宜的跑步机。如果你的跑步步幅很长或者身高超过183CM,我们建议你看看跑带长147CM以上的机器。如今,以合理的价格找到跑带长152CM的跑步机并不难。

减震系统

跑步机减震系统哪个好?到底有没有用

跑步机好不好,是否减震是个重要的参考标准,不过第一次接触跑步机的人,根本连跑步机减震系统有哪些都不知道,更不用说知道兼 ...

选择适合的跑步机,最后一个要考虑的是跑步机的减震。大多数跑步机减震是采用弹性体设计,沿跑台表面的长度方向放置橡胶索环。这些垫圈看起来像棉花糖,可以吸收脚步的冲击力。

一些跑步者可能想要一个更坚硬的跑台。在爱康的诺迪克和百乐福跑步机上的减震缓冲系统,它的工作原理很像汽车上的悬挂系统,可以吸收震动和能量。他们也有几个机型,可以根据日常喜好调整跑板的硬度。

很多有关节有问题的人会仔细考虑减震缓冲的效果,这样就不会加重关节的伤害。我们建议多测试几种类型的跑步机,以了解个人喜好。

西哥总结:

为了能够让你能够长期使用跑步机,并从中获得你想要的结果:减肥、瘦身又或者健身,大家务必在入手前,了解跑步机的一些选购常识,才不至于最后跑步机拿来当晾衣架,这不是危言耸听,虽然小几千对于来说,不多,但是没必要。大家可以拿根笔记下自己所需的参数,包括:马达、跑带等,然后再去网上商城取舍。

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