家用跑步机是您可能对健康和健身进行的最佳投资之一。您可以在家中燃烧卡路里,而不必去健身房。而且,由于您不必上体育馆,因此,当冬天外面寒冷时,说服自己摆脱锻炼也不容易。此外,在家锻炼意味着在进行运动后需要补充营养的话还是很方便的。

跑步机的噪声会让人不舒服 第1张

跑步机的噪声会让人不舒服

但是除非您在健身房或者有自己的独栋别墅,否则您可能会担心将跑步机带回家所带来的烦恼。跑步机是非常重的设备,许多跑步机(以及跑步机的跑步者)可能非常嘈杂。除了安装机器的麻烦外,如果您的地板无法承受重量怎么办?西哥在这里可以帮助回答所有这些问题,并帮助您确定是否适合将跑步机带回家。

在小区的家里使用跑步机安全吗?

这个问题的答案将取决于许多不同的因素。但是在大多数情况下,在一栋结构合理的建筑物中,地板应该能够轻松承受跑步机和上面的人的重量。

那里最重的家用跑步机一般在350斤以下,不过部分像Peloton Tread这样的跑步机重达455斤。因此,如果我们将300斤重的人放在重达350斤的普通跑步机上,则总重量为650斤。虽然这听起来可能很多,但是符合设计要求的建筑物应该能够毫无问题地承担起。

您的地板能承受多少重量?

同样,这将取决于您所居住建筑物的结构。但是当前符合建筑要求的地板应该可以轻松支撑每平方米500斤的重量。因此,您无需担心突然坠入楼下邻居的晚餐聚会中。

可能的解决方案:

  • 解决方案1

如果您仍然很担心,可以尝试一些方法来减轻任何风险。如果您很了解建筑物,则可以将跑步机直接放在梁柱上,以增加承重能力。或者,如果它是高层,则可以将跑步机摆放在承重墙上​​方。

  • 解决方案2

另一种选择是寻找更轻的跑步机。同样,无论是居住在房屋还是公寓中,即使是最大型的跑步机也不太可能占用地板太多的空间。但是有些比较小乔的跑步机就轻得多,不多,这恐怕要考虑跑步机是否适合你。此外,您不必每次使用跑步机时都会感到紧张,我还没见过因为跑步机坍塌的。

在自己小区室内使用跑步机时

跑步机下面放一张地垫,声音会减少 第2张

跑步机下面放一张地垫,声音会减少

其实坍塌不担心,需要担心的应该是噪声,或者振动。

我们听到的大多数声音都是通过空中传播的。但是空气是声波相对较差的导体,固体可以比空气更快,更有力地传递声音。听起来适中的声音可能会使同一栋楼中的其他地方(比如楼下邻居)震耳欲聋。跑步机在使用时会产生很大的振动,振动意味着噪音。如果有人在您楼下,则几乎没有任何人不会听到您的跑步机产生的噪音。

可能解决方案:

  • 解决方案1

买跑步机前,条件可以的话,可以先测试下可能的声音大小,你在楼上跑步,看看楼下的朋友会不会听得很清楚,如果是的话,那么使用跑步机的声音很可能会很大。

  • 解决方案2

铺有地毯的地板可以帮助减少噪音,并且跑步机垫防震动,既可以减少噪音,又可以保护地板免受损坏。同样,将跑步机放在角落可以帮助减少振动,因为墙壁可以吸收振动和噪音。

在酒店公寓、办公点中使用跑步机时

跑步机放置在一楼最没影响了 第3张

跑步机放置在一楼最没影响了

在自己小区家中使用跑步机可能会引起问题。但是至少您可以与邻居商量,但是酒店公寓或者办公点可能是另一回事。

跑步机产生的振动会在整个建筑物中传播,墙壁空隙和木制框架会加剧振动。跑步机的运行速度为50分贝,可能经建筑物放大后,产生100分贝的噪音。这接近火车经过的声音,嘿,如果您住在火车铁轨附近,你就会明白,你根本接受不了!

所以,在公寓楼禁止跑步机,或者至少不鼓励跑步机。即使没有明确禁止它们,您也应该小心跑步,并看看如何减少跑步机产生的噪音和振动。

可能解决方案:

  • 解决方案1:

如果可能的话,您应该搬到公寓大楼的二楼,因为它可以避免对附近邻居的影响,而且跑步机进出的难度要小得多。或说实话,您可以寻找带有健身房或健身中心设施的公寓。但是,此功能通常会提高整个租金的价格,因此自己购买跑步机可能会更便宜。

此外,如果您不想离开你租的地方,可以尝试跑步机垫,石膏隔层和其他类型的降噪器,以减轻撞击声并消除振动。

  • 解决方案2:

与楼下的人沟通,并说:“白天我有时会在跑步机上锻炼。如果噪音困扰您,请上来敲门,让我知道!”。

另外,问他们什么时候可以跑步,这样您就不会打扰他们了,看看您是否可以找到某一时间段不会干扰他们的,也许有几个小时他们不在,您可以安排那些时间进行跑步机锻炼。

向楼下的人询问可能的锻炼时间是一件好事,这样被投诉的概率也比较小,他们可能会更愿意接近您。不过如果您在人家需要安静的时候产生过多的噪音,那事情将变得很糟糕。毕竟邻里关系还是很重要的。

终上所述,我们认为:

1、如果您的跑步时刻通常是深夜,清晨等这样的时刻,会大大的添加您被投诉的几率。会不会被投诉,完全看您是什么时间段。当然建议咱们跑步的时刻选择在咱们都不会歇息的时刻。否则既会印象街坊,也会影响自己的家人!

2、跑步机对街坊最大的影响,不是本身的噪音,而是跑步时,跑板承受的轰动传到跑台,跑台传到地板,地板传到街坊家。所以对街坊的影响,还取决于跑步机厂家的良知,有良知的厂家会把这部分的减震做到最好

3、从第二点能够知道,您的体重越大、跑步速度越快发作的轰动越大,从而对楼下的影响更大。

4、房子 的质量。。这不多说了。。合理存在的客观条件。