跑步机好不好,是否减震是个重要的参考标准,不过第一次接触跑步机的人,根本连跑步机减震系统有哪些都不知道,更不用说知道兼职呢系统哪个好,哪个有用了。今天西哥就重点说下跑步机减震系统,看看跑步机减震系统有哪些,哪个更好?在介绍减震系统前,说说跑步机减震的好处。

跑步机减震系统哪个好?到底有没有用 第1张

跑步机减震的好处

一般情况下,我们跑步的时候,无论你是在学校操场、草坪,还是在水泥地、马路等等,只要超过的膝盖软骨承受的范围,就有损伤,只不过损伤程度不同而已

跑步机减震系统哪个好?到底有没有用 第2张

在平地上跑步都如此,那么在不同的跑步机器上跑步呢?

因为在跑步机上,人是处于被动状态的,没有主动跑步时脚底的自然过渡,所以在跑步机上跑步如果动作不正确或者缓震能力不好的话非常易磨损膝关节以及踝关节。

所以在一般家用的跑步机上跑步,本质上与路面跑步没有太大区别,但是如果减震做的不错的跑步机,相比之下对膝盖和踝关节的伤害还会小。

尤其是一些国际大牌跑步机,凭借其高端水平的减震技术,使得其对膝盖和膝关节的冲击力就非常小,那么人在上面跑步就很舒适,长时间持续跑都没问题。

是不是所有人都必须要跑步机减震?

答案是否定的,跑步机减震对于小孩和中老年人来说需求可能会更高点,因为这几个年龄段对保护关节的需求会更大一些,而像年轻人或者是跑马拉松什么的专业训练员,如果给他们一台减震特别好的跑步机,效果肯定是不会太好的,所以仁者见仁智者见智,最好的不一定最适合你。

跑步机有哪些减震系统

减震是继马达、跑带之后的另一个重要参数,也是最让人看不懂的,看看市场上上至万元,低至千元机,都在大幅宣传自家的减震系统,由于没有统一的标准,市面上出现的减震系统名称是五花八门:奔驰六级减震、坦克减震、飞机轮减震、宝马八级减震、太空减震、磁悬浮减震、仿生螺旋减震、云端AIR空气减震、全方位减震等,这些稀奇古怪的专业名词都和汽车、飞机扯上了关系。小白看到这些词,更是一头雾水:是在比哪个词更高级吗?

下面西哥就结合自己的经验,深入剖析下这些“高级”减震系统,让大家看看真正的面貌。

常见的四大类别跑步机减震(从技术原理层面分析):

一、摆臂式避震系统

摆臂式避震系统是国际上最为常见、有效的减震系统之一,相比其他普通的避震系统能够多吸收63%的冲击力,这种减震系统和汽车减震系统的原理是一样的,在跑步落脚的时跑台下沉并且回弹来分散对膝关节的冲击力,以此来减小对膝关节的伤害,这种减震方式是最为广泛使用的。

1、奔驰六级减震

奔驰六级减震主要是运用在亿健跑步机上。主要由减震悬挂+减震柱构成,因其采用汽车减震原理而得名,减震方式为弹簧配合硅胶,把跑步冲击力分解成横向移动,因此就有了大家所说的横向减震技术。我们所常见的奔驰六减震,其实就是亿健的专利技术,而其他品牌所说的奔驰减震,事实上都是仿造亿健的,不过其减震结构和原理大都相同,奔驰六级减震相比其他国产跑步机来讲,优势还是有的,但是跟国际大品牌比起来,减震技术还是有点相形见绌。

奔驰六级减震 第3张

奔驰六级减震

2、全方位减震

启迈斯全方位减震,横向纵向多方位减震。其原理和奔驰六级减震相差无几。气动吊臂式设计,弹簧式减震,两侧横向分散受力,把从上而下的冲力分散掉,从而降低跑步噪音,避免震感对人体的直接伤害,保护关节。通过控制重心的高度及阻尼的大小 ,保护机器,增加使用寿命。

全方位减震 第4张

全方位减震

3、飞机轮减震

我们在立久佳跑步机品牌上会看到就飞机轮的减震,形状类似飞机的轮子而命名,感觉呵呵。其原理采用油压设计,平均分散受力,延长跑步机寿命,详见下图。

飞机轮减震 第5张

飞机轮减震

二、三重弹性避震系统

三重弹性避震系统是在跑步机高密度纤维不同跑板位置,安装不同软硬度的避震垫,是按照人体慢跑运动力学原理设计的,并搭配避震垫软硬度,虽然不能完全吸收跑步机跑板对人体产生的冲击力,但我们在上面跑步的时候,还是会感受到良好的运动体验,主要代表有乔山跑步机。

三重弹性避震 第6张

三重弹性避震

三、硅胶减震系统

硅胶减震系统,它的原理跟上面的有些类似,只不过这种方式是在跑步机跑板不同的位置安装避震橡胶柱,其实是橡胶柱,如果材质好的话,吸收震动效果最好,因为它可以最大限度低分散掉跑步机跑板对你的冲击力,有效保护你的脚踝及膝部关节,它也是一种科学合理的跑步机减震方式。

硅胶减震系统:

坦克减震

坦克减震是常见的采用硅胶减震系统之一,于2014年在优步跑步机中得以运用,是优步跑步机品牌的减震系统。坦克减震原理来源于坦克装甲车辆,由多组减震装置:硅胶减震、减震胶等附加一起实现。

坦克减震 第7张

坦克减震

另外一些如磁悬浮、太空减震,其实都是属于硅胶减震,只不过被商家放大宣传了,目的就是为了吸引消费者的眼球,像磁动车、坦克、太空减震等这些技术技术,都是偷换概念的宣传手法。

四、软跑板减震系统

一般采用这种系统的跑步机,在上面锻炼的时候会有一种软绵绵的感觉,而且脚踩不实还会引起身体的左右晃动,在舒适性安全性方面比较差;另外,这类软跑板通常都比较薄,而且使用时间久后容易弯曲变形,影响跑板的使用寿命;而一些价格昂贵的品牌跑步机跑板都较厚,一般也不会采用这种避震系统。

以上就是关于常见的跑步机减震系统用的介绍,除了部分商家的虚假夸大化宣传之外,到底有没有减震效果呢?

对跑步机减震这东西怎么说呢,其实它是个比较微妙的体验,像国内跑步机品牌都说自己拥有一套跑步机减震专利,都说自己的有多好,能够减缓多少关节损伤,其实真要我说的话,像以上所列举的减震其实都不怎么样,除了乔山品牌的减震会前沿点,效果相对也比较好。

哪种减震系统好呢?

爱康跑步机的减震系统,乔山跑步机的减震系统以及锐步、速尔这些国际品牌都是拥有自己的专业减震系统,这些减震系统同样拥有专有名词,但是它们并非虚有其表,而是真正诞生于运动实验室的,都是名副其实的科技,你不必太专注于他们的设计理念,毕竟都是些专有名词,对于普通跑步者来讲,真正的体验一次,就会有明显感觉到他们之间的差别。当然骁也不是说其他跑步机就不好,只是说以上品牌在这方面更专业一些吧,其他品牌跑步机减震技术方面相差比较微妙些,也有好坏之分,像舒华、益步等品牌实力也是相当雄厚的。

爱康跑步机的FlexSelect™减震系统 第8张

爱康跑步机的FlexSelect™减震系统

例如美国爱康跑步机的FlexSelect™ 可调节式减震系统可以说是一大创新,相较于其他普通跑步机而言,这一可调节式减震系统有效的解决了跑步过程中带来的膝盖受损问题。还可以通过可调节式减震系统可以自如控制减震效果。虽没有说像有草坪上跑步的感觉,但是它脚感是相对于其他品牌产品来说是很专业了。因为它内置了FlexSelect™ 可调节式减震系统,可以吸收运动冲击力,保护膝盖和关节,完全解决了你的后顾之忧,而且跑起来的感觉就跟在普通路面一样,特别享受。

影响一台跑步机减震效果的因素有很多,比如这个跑步机的跑带用的什么材料,底架是怎么样的结构,减震模块和弹簧模块如何,跑板用的什么材质都会影响跑步机减震效果。还有就是跑步机的跑带尺寸、跑步机净重如何,你的身高体重,穿的什么跑鞋,也是影响跑步机减震好坏的重要标准。这个我会在以后文章里慢慢阐述。总之,跑步机减震好坏是很重要的,毕竟你在跑步机都是持续性的、长时间的的运动,所以必须掌握科学的跑步方法,同时选择一台合适你的跑步机也是很重要!

做这一行这么多年,不免有些朋友被网络产品描述洗过脑,来咨询就问某款跑步机是几级减震。其实跑步机减震这东西就是一种体验,性能永远和价格成正比,良好的跑步机减震不但可以有效保护膝关节还可以降噪。如果说2000块钱能买到一款减震很好的跑步机,你还觉得这是真的吗?

还有记得,跑步机好不好,还要综合考虑,比如马达、跑带等参数:

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